Moi qui ne suis absolument pas sportive , Sarah a réussi à me motiver et me faire prendre conscience de l’importance du sport pour mon bien-être physique et mental. Sarah est une coach à l’écoute et très attentive aux besoins et attentes de ses pratiquants, elle a su adapter les séances en fonction de mes problèmes de santé (mal de dos) mais aussi en fonction de ce que j’aime pratiquer, ce qui est très important pour ma motivation. Sarah m’a beaucoup apporté sur le plan nutritionnel, ce qui m’a permis d’avoir des résultats rapidement et donc d’être assidue. Sarah est très naturelle, elle sait vous mettre à l’aise et instaure un climat de confiance pour rendre la séance plus dynamique avec une pointe d’humour… un combo parfait qui fait d’elle une excellente coach 😄😄
Sarah Cros, coach sportif à Mougins
Sarah Cros accompagne les personnes qui veulent retrouver la forme, se renforcer, perdre du poids ou améliorer leur bien-être autour de Mougins, Cannes, Valbonne et Antibes. Coach sportive diplômée, elle construit des séances personnalisées en fonction du niveau, de l’objectif, de l’environnement et du rythme de chacun. Son approche repose sur quatre piliers complémentaires : l’entraînement physique, l’équilibre alimentaire, la gestion du stress et la récupération. Les accompagnements peuvent intégrer du fitness, de la musculation, du cardio, du cross training, de la tonification, du travail postural et des séances adaptées à domicile, en extérieur ou en petit groupe. Sarah privilégie une progression réaliste, durable et encadrée, avec une attention particulière portée à la motivation, à la régularité et au bien-être global.
Coach sportif à Mougins : est-ce que Sarah correspond à votre recherche ?
Sarah Cros est référencé sur OXL comme coach sportif à Mougins. Utilisez les informations ci-dessous pour vérifier rapidement la zone, le type d’accompagnement, les objectifs et les disponibilités avant d’envoyer votre demande.
- Zone
- Mougins et 25 km autour
- Objectif
- Remise en forme
- Format
- En présentiel
- Disponibilités
- Lundi, Mardi, Mercredi, Jeudi
- Avis Google
- 5/5 · 53 avis
- Secteur
- Alpes-Maritimes · Provence-Alpes-Côte d'Azur
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Avis sur Sarah Cros, coach sportif à Mougins
Cela fait plusieurs semaines que j'ai confié mes objectifs sportifs à coach Sarah et j'en suis plus que ravie! Ses séances sont ciblées et totalement personnalisées, elle fait très attention à mes postures ce qui m'évite des blessures inutiles, me pousse à donner le meilleur de moi-même tout en travaillant dans une énergie sympa et bienveillante. Le gros plus pour moi c'est son accompagnement en nutrition qui complète parfaitement nos séances! Je recommande à 2000%! Merci Sarah!
Pro ! Pédagogue ! Énergique ! Des entraînements adaptés et en constante évolution pour des dépassements naturels ! Je recommande vivement ! Après l'atteinte de mes résultats je sais que je ne pourrais m'en passer ! Bravo !
"Je recommande vivement Sarah, ma coach sportive ! Grâce à son accompagnement motivant et personnalisé, j’ai constaté de réels progrès dans ma perte de poids. Elle sait adapter les exercices à mon niveau tout en me poussant à me dépasser. Son dynamisme, son écoute et sa bienveillance créent un cadre idéal pour progresser en toute confiance. Travailler avec elle est un vrai plaisir et une source de motivation continue !" Je recommande vivement Sarah, vous ne serez pas déçues
J'ai été extrêmement satisfait du professionnalisme de Sarah ,au programme sceances de coaching et reequilibrage alimentaire. Sa compétence dans ces domaines a été clairement démontrée, et les résultats obtenus ont dépassé mes attentes. Je recommande vivement ses services à ceux qui recherchent une approche personnalisée et des résultats concrets.
À propos de Sarah Cros, coach sportif à Mougins
Sarah Cros accompagne les personnes qui veulent retrouver la forme, se renforcer, perdre du poids ou améliorer leur bien-être autour de Mougins, Cannes, Valbonne et Antibes. Coach sportive diplômée, elle construit des séances personnalisées en fonction du niveau, de l’objectif, de l’environnement et du rythme de chacun. Son approche repose sur quatre piliers complémentaires : l’entraînement physique, l’équilibre alimentaire, la gestion du stress et la récupération. Les accompagnements peuvent intégrer du fitness, de la musculation, du cardio, du cross training, de la tonification, du travail postural et des séances adaptées à domicile, en extérieur ou en petit groupe. Sarah privilégie une progression réaliste, durable et encadrée, avec une attention particulière portée à la motivation, à la régularité et au bien-être global.
Retrouvez sur OXL les informations utiles concernant Sarah Cros, coach sportif à Mougins. La fiche est rattachée au secteur Alpes-Maritimes, en Provence-Alpes-Côte d'Azur. Les objectifs renseignés comprennent notamment Remise en forme, Perte de poids, Renforcement musculaire, Santé & bien-être. Les disciplines indiquées incluent Musculation, Cardio training, Cross training, Circuit training. Les formats annoncés sont En présentiel, À domicile, Small group.
Objectifs de coaching
Objectifs renseignés sur cette fiche.
Disciplines
Disciplines et pratiques associées au profil.
Formats de séances
Modalités de coaching indiquées par la fiche.
Sarah Cros, coach sportif basé à Mougins
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Questions sur Sarah Cros et le coaching sportif à Mougins
Où intervient Sarah Cros ?
Quels formats de coaching sont proposés ?
Pour quels objectifs peut-on contacter ce coach sportif ?
Comment contacter Sarah Cros ?
Comment les informations de cette fiche peuvent-elles être mises à jour ?
Quand Sarah Cros est-il disponible ?
Comment connaître les tarifs de Sarah Cros ?
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