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prix Ekklo
IMC homme : calcul, résultat et limites chez l’adulte
Objectifs sportifs 6 min

IMC homme : calcul, résultat et limites chez l’adulte

Le calcul mathématique de l’IMC est le même chez l’homme adulte : poids / taille². Ce qui change surtout, c’est le contexte d’interprétation, notamment lorsqu’une masse musculaire élevée gonfle le poids sans traduire un excès de graisse.

Comprendre, progresser, développer

Des ressources utiles pour chaque aspect du coaching sportif

Le blog OXL réunit des contenus pratiques sur l’entraînement, la nutrition, le suivi des élèves, la gestion quotidienne d’un coach sportif, le planning, les paiements, la visibilité locale et les outils numériques conçus pour les professionnels du sport.

Entraînement et progression

Programmes, objectifs physiques, reprise du sport, perte de poids, prise de masse et méthodes d’entraînement.

Gestion du coaching

Organisation des clients, réservations, suivi, paiements, communication et fidélisation des élèves.

Développement d’activité

Référencement local, avis Google, prospection, positionnement et choix d’un logiciel pour coach sportif.