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Fonctionnalité OXL
Suivez vos repas
Suivez vos repas facilement.
Vue mobile client
Vue mobile coach
Ce que permet OXL
Tout ce qu’il faut pour utiliser cette fonctionnalité
Suivi alimentaire
Le client peut suivre ses repas, ses calories et ses macros dans un cadre simple à lire. Cela rend la nutrition beaucoup plus concrète que de simples conseils généraux.
Repères clairs
La lecture des apports aide à mieux comprendre ses habitudes et ses écarts. On peut ainsi corriger plus intelligemment ce qui freine la progression.
Vision quotidienne
Le suivi jour par jour permet de garder une structure réaliste et progressive. Cela facilite les ajustements sans tomber dans une logique trop rigide.
FAQ
Questions sur cette fonctionnalité
Que voit le client dans le suivi nutrition ?
Le client peut consulter ses repas, ses objectifs, ses calories, ses macros et les éléments nutritionnels prévus. L’objectif est de rendre la nutrition compréhensible et actionnable.
Pourquoi intégrer la nutrition au même endroit que le programme sportif ?
Sport et nutrition fonctionnent souvent ensemble. Les réunir dans OXL évite les supports dispersés et permet au client de suivre son accompagnement de façon plus cohérente.
Est-ce adapté à tous les clients ?
Oui, à condition d’adapter le niveau de détail. Certains clients ont besoin d’un suivi simple, d’autres d’un suivi plus précis. OXL permet de structurer selon le contexte.
Comment le client peut-il suivre sa nutrition sans perdre trop de temps ?
Le suivi nutrition doit être rapide à renseigner et compréhensible. Le client peut suivre ses repas, aliments, macros ou objectifs selon le niveau de précision demandé par le coach. L’idée est de créer de la régularité, pas une contrainte impossible à tenir.
Pourquoi le coach doit-il voir le suivi nutrition du client ?
Sans visibilité, le coach doit se baser sur des déclarations approximatives. Avec un suivi structuré, il peut repérer les écarts, les habitudes, les repas récurrents et les difficultés. Cela permet de conseiller plus précisément et d’éviter les jugements vagues.
Comment relier nutrition et progression physique ?
Les repas et objectifs peuvent être comparés avec le poids, les mensurations, les photos et les performances. Si le client stagne, le coach peut analyser si le problème vient de l’entraînement, de l’alimentation, de la régularité ou d’un objectif mal adapté.
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