Les Obstinés Coaching 92, coach sportif à Courbevoie

Sonia IGREJA-LOPES il y a 4 mois

Je vous recommande vivement Mehdi en tant que coach sportif. Je l'ai sollicité pour me remettre au sport et déclencher une perte de poids importante pour me déloger de kilos installés depuis plusieurs années. Grâce à ses conseils alimentaires et ses conseils sportifs personnalisés, j'ai perdu 12 kg en quelques mois, repris le sport et compris les bienfaits de l'ensemble de ce programme sur ma santé physique et mentale. Grâce sa méthodologie, je suis transformée, et le sport et les bonnes habitudes alimentaires sont devenus des vrais disciplines dont je ne peux plus me passer.

Grégoire Lebreton il y a 7 mois

Je me suis entraîné avec Mehdi pendant six mois. J’avais des appréhensions concernant ce type de sport, mais Mehdi a su m’accompagner avec beaucoup de professionnalisme, me corriger afin d’éviter les blessures et me motiver grâce à des entraînements variés et adaptés. Ces séances sont un excellent complément — et sont désormais indispensables — aux autres sports que je pratique, car elles me permettent à la fois de progresser et de prévenir les blessures. Mehdi possède également de très bonnes compétences en physiologie et en nutrition. Je recommande à 100 % !

Da Costa Romane il y a 7 mois

Mehdi est un coach comme on en trouve peu! J’ai eu la chance de rencontrer Mehdi lors de cours dans mon entreprise et c’est très vite devenu un rendez-vous incontournable dans ma semaine. Toujours joyeux et à l’écoute, avec lui pas de soucis de motivation! En plus de sa bonne humeur Mehdi fait preuve d’un professionnalisme rare. Les cours sont complets avec une rapide partie yoga pour activer les muscles, un échauffement puis des exercices ciblés et enfin des étirements. On sent que Mehdi connaît son sujet, il prend le temps d’expliquer l’intérêt de chaque exercice et le ressenti attendu ce qui permet de faire l’exercice au mieux Les séances sont toujours très bien construites, Mehdi est toujours disponible pour aider sur la posture ou adapter l’exercice selon chacun. Allez y les yeux fermés vous ne le regretterez pas!

Achille Delacour il y a 7 mois

Je fais mon sport tous les mardis soir depuis 1 ans et demi avec Mehdi en entreprise et franchement c'est génial. Il aime vraiment ce qu'il fait et il aime vraiment nous voir progresser. Toujours la patate et le sourire, franchement j'adore ❤️

Sandrine Jahan il y a 7 mois

Excellent coaching, que ce soit en individuel ou en collectif, pour un challenge ou pour une remise en forme le professionnalisme est toujours au rendez-vous. L'énergie et la pédagogie sont un maître mot, sans faille et avec une bienveillance absolue. Je recommande à 100 %. Merci Mehdi pour ton écoute, ta patience et ta ténacité lors de mes douleurs complexes à guérir, pour trouver leur source et mettre en place un programme adapté. Grand merci également de me motiver et de trouver les mots lors de mes doutes et mes coups de mou 😉