Virginie Bourdic accompagne à Mâcon avec des séances individuelles et en petits groupes. Son travail porte sur la remise en forme, le fitness, la marche nordique, la mobilité, la posture et l’accompagnement pré ou postnatal, avec une attention particulière aux capacités et aux éventuelles douleurs.
Virginie Bourdic est référencé sur OXL comme coach sportif à Mâcon. Utilisez les informations ci-dessous pour vérifier rapidement la zone, le type d’accompagnement, les objectifs et les disponibilités avant d’envoyer votre demande.
Vous pouvez préciser votre besoin autour de « Perte de poids », ainsi que vos disponibilités et vos questions. Votre message reste entièrement modifiable avant l’envoi.
Quelques informations suffisent pour recevoir une réponse adaptée.
Virginie est une coach exceptionnelle ! Elle nous aide à repousser les limites de notre corps tout en respectant nos capacités. Les cours sont très équilibrés et correspondent parfaitement à mes attentes. L’ambiance est conviviale, avec beaucoup d’habitués, ce qui rend chaque séance encore plus agréable. Je recommande vivement !
Je pratique principalement le pilates chez Virginie mais j'ai eu l'occasion de m'essayer aussi aux cours d'abdos et de yoga. Le fait de pratiquer en petit groupe lui permet d'avoir un regard bienveillant sur chacun, de corriger et d'adapter les postures au besoin. Au delà de la qualité des cours qu'elle dispense, ce format offre la possibilité pour tous de se dépasser sans se faire mal. Quand on ressort d'un cours chez Virginie, le corps est plus léger et la tête aussi ☺️ Merci pour tout le bien-être que tu transmets !!!!!
A la mi-octobre Virginie m'a fait un soin chamanique qui m'a soulagée et surtout libérée de "mon bouclier intérieur". Je ressens à nouveau le flux de vie couler en moi et j'ose rayonner telle que je suis réellement. Virginie est bienveillance, nous pousse à lâcher prise pour aller à l'essentiel. Une vraie transformation et acceptation pour moi. Merci beaucoup Virginie
Je suis en coaching personnalisé avec Virginie depuis le mois d’avril 2025. Franchement je ne pouvais pas rêver mieux, Virginie a su me faire reprendre confiance en moi et me montrer que tout est possible avec des petits changements quotidien et de nouvelles habitudes alimentaires. Nous avons commencé par apaiser le mental grâce à des exercices de Stretching/Pilates. Puis petit à petit nous continuons avec de la musculation mais sans s’en rendre compte nous travaillons les muscles et ça fait du bien. Je ne suis pas prête de m’arrêter avec Virginie car chaque coaching est un pur plaisir avec de très bons conseils et objectifs. Je vois déjà la différence sur mon corps et sur le mental aujourd’hui par rapport à nos débuts. Je vous la recommande vivement.
Virginie est là seule coach à m'avoir fait lever le matin pour aller faire du sport. Très à l écoute elle sait cerner les besoins de chacun et nous motiver à aller de l'avant. Dernièrement j'ai reçu de la part de Virginie, un soin énergétique très profond et complet. Cela a commencé par le shiatsu ventral, pour ensuite un soin énergétique chamanique digne de ce nom. Une expérience que je n'oublierai jamais et qui m'a beaucoup apporté. Mes angoisses et mon stress ont significativement réduits et mes douleurs aux épaules /cervicales sont quasi nulles depuis ce jour là. Que ce soit pour le côté sportif ou accompagnement énergétique je recommande très grandement Virginie, une personne douce, sensible et de grande confiance. Merci à toi
Virginie Bourdic accompagne à Mâcon avec des séances individuelles et en petits groupes. Son travail porte sur la remise en forme, le fitness, la marche nordique, la mobilité, la posture et l’accompagnement pré ou postnatal, avec une attention particulière aux capacités et aux éventuelles douleurs.
Retrouvez sur OXL les informations utiles concernant Virginie Bourdic, coach sportif à Mâcon. La fiche est rattachée au secteur Saône-et-Loire, en Bourgogne-Franche-Comté. Les objectifs renseignés comprennent notamment Perte de poids, Renforcement musculaire, Remise en forme, Santé & bien-être, Confiance en soi, Reprise du sport. Les disciplines indiquées incluent Circuit training, Cardio training, Mobilité, Musculation. Les formats annoncés sont En présentiel, En visio, Small group.
Objectifs renseignés sur cette fiche.
Disciplines et pratiques associées au profil.
Modalités de coaching indiquées par la fiche.
Coaching individuel et en petits groupes à Mâcon autour du fitness, de la mobilité, de la remise en forme et du pré ou postnatal.
Retrouvez le site officiel, la fiche Google et les autres liens utiles disponibles pour ce coach.
Accédez aux pages locales OXL pour comparer d’autres profils dans la même zone.
Nous utilisons Google Analytics pour améliorer votre expérience sur notre site web. En cliquant sur "Accepter", vous consentez à l'utilisation de Google Analytics.
