À Larmor-Plage, Valérie Poissenot propose un accompagnement sportif personnalisé adapté au niveau et aux objectifs de chaque pratiquant. Les séances peuvent travailler cardio et endurance et circuit training, avec une progression construite selon les capacités et le rythme de chacun. L’accompagnement peut répondre à des objectifs de remise en forme, renforcement musculaire et santé et bien-être. Diplômée d’État dans le domaine du sport depuis 2010, elle accompagne notamment les seniors, les femmes de plus de 50 ans et la reprise d’activité après un accouchement.
Valérie Poissenot est référencé sur OXL comme coach sportif à Larmor-Plage. Utilisez les informations ci-dessous pour vérifier rapidement la zone, le type d’accompagnement, les objectifs et les disponibilités avant d’envoyer votre demande.
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Valérie est une coach sportive d'une écoute et d'une adaptabilité aux besoins de ses élèves au top ! Elle a su répondre à mes attentes et répondre à mes besoins avec un grand professionnalisme et une belle humanité 😊 elle a su me donner les clefs pour soulager mes douleurs et renforcer mes muscles à mon rythme. Je recommande vivement !
J’ai fait appel à Valerie pour une remise en forme. J’avais besoin d’être aidée, j’avais envie de reprendre le sport de façon plus soutenue mais je traînais en longueur. Notre rencontre a été vraiment bénéfique. Valerie m’a remotivée, elle m’a guidée vers mon objectif avec des exercices adaptés, avec rigueur, et avec une excellente disponibilité. Elle est très à l’écoute de mes attentes. Je me sens beaucoup plus en forme, j’ai plus d’énergie, je me sens plus tonique. Elle est un vrai soutien sportif et je l’apprécie pleinement. A recommander sans hésiter !
Valérie est très professionnelle et fait preuve d'écoute et d'empathie. Elle élabore un programme personnalisé en fonction de votre niveau et de vos objectifs. Elle présente les bons mouvements, les bons gestes, les bons exervies à réaliser; Je la recommande sans hésiter, que du positif. Ghislaine
Je suis très satisfaite des cours de gym avec Valérie! ils sont adaptés à mes besoins et répondent à mes souhaits de gagner en souplesse Je recommande Valérie pour son professionnalisme et sa gentillesse! Catherine
À Larmor-Plage, Valérie Poissenot propose un accompagnement sportif personnalisé adapté au niveau et aux objectifs de chaque pratiquant. Les séances peuvent travailler cardio et endurance et circuit training, avec une progression construite selon les capacités et le rythme de chacun. L’accompagnement peut répondre à des objectifs de remise en forme, renforcement musculaire et santé et bien-être. Diplômée d’État dans le domaine du sport depuis 2010, elle accompagne notamment les seniors, les femmes de plus de 50 ans et la reprise d’activité après un accouchement.
Retrouvez sur OXL les informations utiles concernant Valérie Poissenot, coach sportif à Larmor-Plage. La fiche est rattachée au secteur Morbihan, en Bretagne. Les objectifs renseignés comprennent notamment Remise en forme, Renforcement musculaire, Santé & bien-être. Les disciplines indiquées incluent Cardio training, Circuit training. Les formats annoncés sont En présentiel.
Objectifs renseignés sur cette fiche.
Disciplines et pratiques associées au profil.
Modalités de coaching indiquées par la fiche.
Accompagnement sportif personnalisé à Larmor-Plage, adapté au niveau et aux objectifs des pratiquants.
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