Thomas Dufrien, coach sportif à Fontainebleau

Elisabeth Demenge il y a 8 mois

Ca fait trois ans que je vois Thomas et je suis ultra contente d'avoir franchi le pas! Non seulement j'ai perdu du poids mais je me suis même mise à aimer le sport (ce qui surprend un peu tout le monde). Il n'hésite pas à me pousser pour progresser mais sait s'adapter quand j'en ai besoin, toujours dans la bonne humeur. En plus il en connaît un rayon en nutrition. Bref je recommande!

Corinne Kowal il y a 9 mois

Thomas me suit maintenant depuis un an, d'abord dans le cadre d'une reprise post blessure, puis pour la préparation physique de mon activité de trekkeuse. Thomas est un coach bienveillant et à l'écoute qui sait parfaitement s'adapter à la demande de ses clients. Il ajuste le niveau en permanence pour que les séances soient difficiles mais réalisables, variées et qu'elles se passent dans la bonne humeur. Je n'aime toujours pas les squats, les pompes et autres idées géniales qu'il a mais je ne peux qu'observer ma progression et ressort toujours d'une séance heureuse de l'avoir faite. Les éventuelles courbatures ne sont qu'une preuve supplémentaire de l'efficacité de son entraînement. Je ne peux que le recommander chaleureusement.

Elodie Parent il y a un an

Je ne peux que recommander Thomas pour ses compétences, son professionnalisme et son enthousiasme. Dès le premier rendez-vous, il a pris le temps de comprendre mes objectifs et m’a proposé un programme sur-mesure, parfaitement adapté à mes besoins et à mon niveau. Grâce à son accompagnement, j’ai progressé bien plus vite que je ne l’imaginais, tout en prenant plaisir à chaque entraînement. Il m’a également transmis sa passion pour la boxe, et a su s’adapter à mon niveau, toujours avec patience, pédagogie et beaucoup de motivation. En plus d’être un excellent coach, Thomas est une personne bienveillante, toujours à l’écoute et pleine d’énergie positive. Si vous cherchez quelqu’un pour vous motiver et vous aider à atteindre vos objectifs, ne cherchez pas plus loin ! Merci encore pour tout Thomas.

LECONTE Virginie il y a 3 ans

Thomas est un excellent coach sportif, très professionnel et toujours bienveillant. Le petit plus : son humour qui vous fera oublier les courbatures. Toujours de bonne humeur, à l'écoute et patient. En bref, le meilleur coach de Seine et Marne ! Je recommande à 1000%

Benjamin Cartier il y a 2 ans

Thomas est un coach qui maîtrise son sujet, il adapte parfaitement les exercices et ces entraînements à nos contraintes et nos objectifs. Si vous avez besoin de motivation, de professionnalisme et de bonne humeur, il faut aller le voir!!!!