Sophie Gaucher propose à Marseille un coaching sportif sur mesure dédié aux femmes. Son approche associe Pilates, Pilates Reformer et renforcement musculaire afin de soutenir la remise en forme, la tonicité, la reprise d’activité et le développement de la force, en studio ou à domicile selon les situations.
Sophie Gaucher est référencé sur OXL comme coach sportif à Marseille. Utilisez les informations ci-dessous pour vérifier rapidement la zone, le type d’accompagnement, les objectifs et les disponibilités avant d’envoyer votre demande.
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Je recommande sans hésitation ! j’ai pu faire un accompagnement sur 10 séances avec Sophie, une première pour moi, elle a été super. Très à l’écoute, très douce mais non moins challengeante :)) merci Sophie !
J'ai fait appel au coaching de Sophie après mon congé maternité pour une remise en forme global et reprendre avec douceur en respectant mes besoins. Sophie a été très à l'écoute, des séances créées sur mesure après lesquelles je me sens toujours bien ! Après 4 mois de coaching avec Sophie post grossesse mon corps me remercie et mon esprit aussi ! Je ne peux que recommander son professionnalisme et son humanisme ! Merci Sophie ☀️☀️☀️
J’ai connu Sophie grâce à ces cours collectifs de Pilates. Sa gentillesse et sa bonne humeur m’ont donné envie de commencer les coachings avec elle. Je cherchais depuis longtemps quelqu’un qui m’aiderait à reprendre le sport et Sophie a été LA bonne personne: bienveillante et professionnelle. Ses séances sont évolutives, adaptées à nos besoins et nos douleurs. Ses encouragements nous poussent à nous dépasser. 💪🏻 Merci Sophie de m’aider à me sentir mieux dans mon corps et dans ma tête 🤍
Sophie a été mon étincelle pour reprendre une routine après mes 2 enfants. Elle est très douce, a l’écoute, de très bons conseils et surtout super motivante ! On a construit ensemble un programme adapté à mon rythme, mes contraintes et mes habitudes, en échangeant autant sur le volet mouvement que sur le volet nutrition. Après 3 mois l’objectif de randonner dans les calanques en portant 1 bebe était largement atteint. Je suis maintenant prête à me remettre aux cours collectifs mais j’irai clairement aux siens.
Sophie est une personne formidable, qui s'adapte à chaque problématique. Son approche est vraiment différente de ce qu'on peut trouver dans les salles de sport "classiques". Je la recommande vivement. Je n'ai malheureusement pas pu poursuivre les séances pour des raisons de santé, mais je ne manquerai pas de parler de toi à des femmes qui en ont besoin. Merci encore Sophie.
Sophie Gaucher propose à Marseille un coaching sportif sur mesure dédié aux femmes. Son approche associe Pilates, Pilates Reformer et renforcement musculaire afin de soutenir la remise en forme, la tonicité, la reprise d’activité et le développement de la force, en studio ou à domicile selon les situations.
Retrouvez sur OXL les informations utiles concernant Sophie Gaucher, coach sportif à Marseille. La fiche est rattachée au secteur Bouches-du-Rhône, en Provence-Alpes-Côte d'Azur. Les objectifs renseignés comprennent notamment Renforcement musculaire, Remise en forme, Santé & bien-être, Confiance en soi, Reprise du sport. Les disciplines indiquées incluent Musculation, Mobilité. Les formats annoncés sont En présentiel, À domicile.
Objectifs renseignés sur cette fiche.
Disciplines et pratiques associées au profil.
Modalités de coaching indiquées par la fiche.
Coaching sportif sur mesure destiné aux femmes, avec un travail centré sur le Pilates, le renforcement musculaire et la remise en forme.
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