Sonia propose un accompagnement sportif personnalisé autour de Roissy-en-Brie, avec des séances possibles à domicile, en extérieur ou en entreprise. Le suivi peut s’adresser aux particuliers comme aux professionnels, avec une progression pensée selon le niveau, la forme du moment, les objectifs et les contraintes de chacun. Les modalités exactes restent à confirmer directement avec la professionnelle.
Sonia est référencé sur OXL comme coach sportif à Roissy-en-Brie. Utilisez les informations ci-dessous pour vérifier rapidement la zone, le type d’accompagnement, les objectifs et les disponibilités avant d’envoyer votre demande.
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Je ne pourrais pas recommander plus Sonia ! Son écoute et ses conseils toujours personnalisés font une énorme différence. Chaque séance est unique, variée et jamais monotone, ce qui rend le sport vraiment agréable. Grâce à elle, j’ai retrouvé une motivation constante et des résultats visibles. Un grand merci pour ton professionnalisme et ta bienveillance !
J'ai suivi 10 séances privées avec Sonia. Humble, très professionnelle, à l'écoute, soucieuse des douleurs articulaires et du dos. Aucune séance ne se ressemble. Elle m'a reconciliée avec le sport ! Je la recommande vivement.
J'ai vu Sonia pendant 1 an à raison d'une séance par semaine. Coach au top : exercices variés, toujours bien expliqués, fait attention à la posture pour éviter que l'on se blesse, beaucoup d'équipements qui permettent de dynamiser les séances. Je n'aime pas le fitness mais avec Sonia je n'ai pas trouvé cela ennuyeux. Elle a également su adapter les exercices à ma pathologie. Sonia est souriante et a toujours la pêche !
Une super expérience de coaching! Sonia est hyper à l'écoute, donne du sens à la remise en forme et s'adapte aux demandes. J'ai adoré ses cours de pilate à mon domicile en fonction de mon emploi du temps et je recommande vivement son approche toujours bienveillante, douce, tonique et agréable. On travaille ensemble et c'est vraiment super bénéfique pour le corps et l'esprit. Un grand bravo et encore merci à Sonia pour m'avoir réconciliée avec l'exercice et m'avoir aidée à me tonifier!
Sonia est une coach géniale. Des entraînements adaptés et conçus par ses soins. De bons résultats. Elle motive à fond. Apres plusieurs années de sport avec elle, je ne peux que recommander à 1000%.
Sonia propose un accompagnement sportif personnalisé autour de Roissy-en-Brie, avec des séances possibles à domicile, en extérieur ou en entreprise. Le suivi peut s’adresser aux particuliers comme aux professionnels, avec une progression pensée selon le niveau, la forme du moment, les objectifs et les contraintes de chacun. Les modalités exactes restent à confirmer directement avec la professionnelle.
Retrouvez sur OXL les informations utiles concernant Sonia, coach sportif à Roissy-en-Brie. La fiche est rattachée au secteur Seine-et-Marne, en Île-de-France. Les objectifs renseignés comprennent notamment Perte de poids, Remise en forme, Renforcement musculaire, Confiance en soi. Les disciplines indiquées incluent Cardio training, Circuit training, Musculation, Préparation physique. Les formats annoncés sont À domicile, Enterprise, En visio.
Objectifs renseignés sur cette fiche.
Disciplines et pratiques associées au profil.
Modalités de coaching indiquées par la fiche.
Coach sportive diplômée d’État à Roissy-en-Brie, ancienne athlète en course à pied et ancienne militaire détachée au service des sports de la Gendarmerie.
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