Maxime Sevrin
il y a un an
Avant de faire appel à Simon, j’étais déjà assez actif avec plus de 7 heures de sport par semaine. Malgré mes efforts et ma rigueur, je n’arrivais pas à perdre du poids, ce qui me frustrait vraiment. J'ai finalement décidé de consulter Simon pour comprendre ce qui clochait dans mon alimentation et maximiser les effets de mes entraînements.
Dès le début, Simon a pris le temps d'analyser mes habitudes et mes objectifs. Il m'a aidé à revoir mon alimentation de manière réaliste et durable, sans imposer des régimes restrictifs. Grâce à son approche personnalisée et à son suivi attentif, j'ai réussi à activer mon métabolisme et a atteindre mon objectif de perdre du poid, mais aussi à mieux comprendre les réactions de mon corps face à l'alimentation et à l'exercice. Simon m'a aussi aidé à adopter une vision plus équilibrée de la nutrition, ce qui m’a permis de rester motivé et serein dans la durée.
Je recommande Simon à quiconque cherche à optimiser ses efforts sportifs et à avoir une meilleure compréhension de son alimentation. Son professionnalisme et sa bienveillance m’ont aidé à transformer ma manière d’envisager la nutrition, et les résultats parlent d'eux-mêmes !
Nicolas Fritsch
il y a un an
!! Simon perd tous ses clients !!
J'ai été accompagné pendant 3 mois par Simon, et franchement ça a été mon meilleur investissement de 2024.
Simon vous donne toutes les clés pour créer une routine où le sport / renforcement musculaire trouve facilement sa place dans un agenda qui semble pourtant surchargé. Après 3 mois, les résultats sont là (perte de poids, tonicité retrouvée), et surtout, vous avez toutes les clés pour continuer de manière autonome, sans aucune dépendance (abonnement à la salle, matériel sophistiqué, etc...). Juste besoin d'un tapis de sol et un peu de motivation ;)
IMMENSE merci Simon
Romain Peyruc
il y a un an
J’ai suivi un programme de 3 mois avec Simon. N’étant pas un grand sportif à la base, ce coaching m’a permis de structurer ma routine, de sortir de ma zone de confort et d’approfondir mes connaissances en nutrition.
Aujourd’hui, je sais mieux ce qui est bon ou moins bon pour moi et je suis motivé à intégrer une pratique régulière, comme le running, dans mon quotidien.
Simon est à l’écoute, professionnel et adapte son approche à chaque profil. Une expérience enrichissante que je recommande sans hésiter !
Sabrina MARTINEZ MORALES
il y a un an
J'ai mis quelques mois avant de faire appel à Simon, je le suivais du coin de l'œil sur LinkedIn, j'étais déjà inscrite en salle de sport, j'ai toujours été active sportivement parlant mais il me manquait un accompagnement personnalisé afin de perdre du poids principalement. L'approche et le concept de Simon m'ont séduit car étant maman seule et indépendante dans l'immobilier, j'avais besoin d'avoir un cadre et du leste pour adapter mes séances en fonction de mon emploi du temps bien chargé. J'ai aimé le programme sportif proposé par Simon, les appels de suivi chaque semaine et la dynamique du groupe WhatsApp qui motive énormément. J'ai perdu 4 kg en 3 mois (j'aurais aimé perdre davantage mais je reste une éternelle gourmande ^^). Je recommande vivement Simon qui est un coach très bienveillant, toujours à l'écoute, il sait nous motiver. En tout cas, une chose est sûre, je me sens bien dans mon corps, il y a encore du boulot mais je suis très contente d'avoir suivi ce programme. Si vous êtes à la recherche d'un coach à votre écoute qui saura vous guider et s'adapter à vous selon vos objectifs, vous pouvez accorder votre confiance à Simon les yeux fermés.
patrick B
il y a un an
Bonjour à tous !
Je recommande Simon pour sa méthode, sa présence et ses conseils, son professionnalisme et ... SES RESULTATS !
J'ai toujours pratiqué du sport (crossfit, randonnées) et à 58 ans je plafonnais sur les tractions jamais réussies, le footing difficile à reprendre, le ventre qui s'installe, etc .. et puis l'âge aidant je me faisais une raison.
Je me suis lancé un défi et j'ai pris Simon pour m'accompagner car je le connaissais déjà comme coach au crossfit et j’avais remarqué la pertinence de ses avis, sa compétence dans les entrainements : un vrai professionnel !
Au bout de 3 mois, j'en suis à 5 tractions, cours une heure par semaine sans trop d'effort et j'ai perdu une taille de pantalon.
Je me sens aussi plus zen grâce à sa proposition de yoga, les pauses respirations et les conseils diététiques (important !!).
Evidemment il a fallu travailler mais c'est là tout l'intérêt de Simon : des entrainements efficaces et progressifs, des audios régulières pour échanger sur les évolutions, des conseils..
J'ai corrigé mes erreurs, amélioré mes entrainements et le résultat est là !
Et puis la communauté des autres inscrits m'a permis de partager les moments de doute, de lassitude, de soutenir et de se sentir soutenu !
Je recommande donc Simon sans hésiter !
go go go !!!
Bonne année 2025 en pleine forme !
