Romain Douyer Coaching, coach sportif à Villeneuve-d'Ascq

Olivia Lapersonne il y a 3 ans

J’ai été suivie par Romain pour quelques séances durant lesquelles j’ai énormément appris. Les séances sont bien préparées à l’avance et les exercices sont adaptés à la forme physique du jour ; cela était très motivant de constater que je pouvais parfois aller plus loin que ce que je pensais et aurais fait en étant seule. Les exercices variaient toujours et cela m’a permis de sortir d’une routine qui m’ennuyait à la salle, d’être bien plus motivée à m’entraîner et de découvrir de nouveaux exercices très efficaces. Merci Romain pour tes précieux conseils! 💪

Markus il y a 2 ans

Romain est un excellent coach qui prend le temps de comprendre vos objectifs pour construire un programme sur mesure. Les séances sont variées et très complètes, adaptés aux forces et faiblesses de chacun, et toujours dans la bonne humeur !

Tom Weil il y a 2 ans

J’ai fait appel à Romain pour préparer une course d’obstacle. Il m’a suivi pendant 3 mois. J’ai pu aborder la course dans les meilleures conditions grâce à lui. Les séances étaient calibrées à la condition physique et a mes objectifs. N’hésitez pas à faire appel à lui.

Alix Bardoux il y a 2 ans

Romain m'a suivi pendant 3 mois. J'avais besoin de me remuscler après une blessure qui m'a immobilisée pendant de longs mois. Les séances sont variées et adaptées personnellement, et évoluent avec les progrès observés. C'est toujours un plaisir de venir s'entraîner. Romain est motivant et très à l'écoute. N'hésitez pas !

Hugo Bonnaffé il y a 3 ans

J’ai rencontré Romain il y a 2 ans, et je m’entraîne régulièrement avec lui. Avec des résultats bien meilleurs que lorsque j’ai débuté seul la musculation :) Mon objectif était d’adopter une meilleure posture et de me renforcer musculairement pour limiter les dégâts d’une activité professionnelle qui consiste essentiellement à être assis devant un ordinateur.
 Romain prépare toujours les entrainements avec soin, en fonction de mes demandes, et fait en sorte que l’intensité soit suffisante pour progresser sans se dégoûter. Ses conseils me servent aussi à exécuter les mouvements correctement et ne pas me blesser lorsque je m’entraine seul. Notre rendez-vous hebdomadaire est un moyen efficace de s’accrocher à ses résolutions, sans quoi il y a toujours de bonnes raisons de se laisser démotiver. En plus d’être très professionnel, Romain est aussi bien sympathique et arrangeant, ce qui ne gâche rien. Il a même réussi à me donner goût à la musculation.. ou du moins à l’effort. Je suis en meilleure forme, et cette préparation physique est aussi bénéfique pour les autres sports que je pratique, le vélo notamment. Bref, je recommande ses services !