René Gradel, coach sportif à Montreuil

123 Poufpouf il y a 4 mois

Je suis retraitée depuis 2 mois et n’ayant jamais fait de sport de ma vie, j’ai préféré commencer a en faire en étant accompagné par un coach au vu de mes douleurs de dos et accident a une jambe et René m’a tout de suite motivé et rassuré. il a regardé mes examens et a parfaitement adapté les seances chaque semaine avec des exercices très variés. Je suis ravie de mon choix, René est motivant et bienveillant et a toujours de bon conseils. je vous recommande vivement René.

Agnès et Bertrand Fournier il y a un mois

Nous sommes ravis de nos séances de sport avec René!! Nous avons démarré il y a 8 mois pour nous entretenir & renforcer le dos de mon mari opéré d'une hernie il y a un an. Ces séances sont très bénéfiques et complètes notamment pour le dos. L'ensemble du corps est travaillé. René est à l'écoute de nos capacités et adapte les exercices tout en nous faisant progresser à chaque séance. Cela procure un réel bien être séance après séance ! Nous recommandons vivement !

Veronique Chalopin il y a 2 mois

Suite à une cruralgie ayant entrainé des douleurs dorsales persistantes j'ai fait appel à René Gradel et c'est la meilleure décision que j'ai pris. Que vous soyez sportif ou pas Renè s'adapte à votre niveau,nous fait avancer progressivement en douceur. Il m'apprend au fil des séances des exercices d'étirements et renforcement musculaire à la portée de tout le monde qui sont efficaces et qui ont pour but d'assouplir le dos avec la finalité d'adapter les bonnes postures dans les gestes de la vie quotidienne et ne plus avoir mal au dos. Je recommande VIVEMENT René!!!! C'est un excellent coach très pédagogue qui adapte toujours les séances en fonction de votre forme du jour,il prend le temps de faire les exercices en même temps que vous pour bien les intégrer et en expliquant toujours le but de chaque exercice,puis il a un toujours un mot gentil pour vous encourager dans vos efforts et votre évolution , ce qui est très motivant pour continuer et avancer. Et petit détail non négligeable il est d'une ponctualité irréprochable !!!! En Bref,foncez !!! Faîtes appel à René vous ne le regretterez pas !!! Surtout les non sportifs comme moi ils vous fera aimer les exercices sans contraintes 🫠🫠🫠🫠

Agnes il y a 5 mois

Mais pourquoi ne l ai-je pas fait avant ?!! Ce coaching de remise en forme avec René Gradel est la meilleure décision que j ai prise depuis longtemps. René est un coach à l écoute de mes besoins, de mes capacités et de mes objectifs. Dans la reprise, à bientôt 60 ans, d une activité sportive régulière, le double cursus de coach et d ostéopathe de René m a sécurisée. J ai rapidement ressenti les bienfaits des séances, avec des exercices diversifiés, que j ai choisi de faire au grand air, au Bois de Vincennes. Au bout de 4 mois d accompagnement, je constate les progrès : souffle, endurance, souplesse et agilité. Merci à René, qui est un coach bienveillant et encourageant, avec une exigence juste qui m a fait tellement progresser !

Julie Chaubard il y a un mois

Mon expérience avec René Gradel a été très bénéfique. Il a pris en compte mes besoins et a su m'accompagner pour me remettre d'aplomb suite à une grossesse. Je le recommande vivement.