SUPER COACH ! Je vous recommande de faire appel à l’expertise d’Alexandre si vous cherchez un coach sportif. J’ai démarré avec Alexandre en début d’année (10 semaines) et les progrès sont déjà flagrants, à raison d’une heure par semaine. J’ai 52 ans et je n’avais pas fait de sport depuis au moins deux ans, j’avais mal partout (pied, genou)… Alexandre prend en considération tous mes « bobos » pour adapter les séances, muscler les cuisses pour libérer les genoux etc. Il a l’art de conjuguer des exercices cardio avec des exercices plus ciblés muscles. J’étais assez inquiète de ne pas y arriver au début, mais Alexandre monte progressivement le rythme, toujours dans la bonne humeur !!! Il est rigoureux (ce n’est rien de le dire !), organisé, ponctuel, hyper pro. Mon objectif était d’installer une routine sportive dans ma vie, tout en me déchargeant de la charge mentale qui va avec. Objectif atteint à 100%. J’ai totalement délégué cette partie à Alexandre qui gère ça au top ! Merci Alexandre pour ton écoute, ta bienveillance et ton professionnalisme.
