⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Un coach qui change une vie ! À 48 ans, je pesais 98 kg et je voulais simplement me remettre au sport. Un ami m’a recommandé Quentin, et dès notre première rencontre, j’ai su que c’était la bonne personne. Ce qui m’a tout de suite plu ? Il se déplace à domicile le vendredi soir pour faire du sport avec moi et ma petite famille. Une vraie bouffée d’air frais dans nos semaines bien remplies ! Après un mois de séances hebdomadaires, Quentin m’a demandé quels étaient mes objectifs. J’ai répondu : “courir 10 km en une heure sans être épuisé.” Il a alors construit un programme sur mesure, adapté à mon niveau, mes envies et mes capacités. Chaque séance était différente, ludique, jamais monotone. Trois mois plus tard, il m’a proposé de commencer à courir. Progressivement, sans douleur, sans pression. Et les résultats ont suivi. Ma motivation grandissait à chaque pas. Quentin m’a aussi conseillé sur mon alimentation, m’a soutenu dans les moments de doute, m’a rassuré quand je culpabilisais à cause de mon métier prenant (je suis chef des ventes). Il est devenu bien plus qu’un coach : un véritable partenaire de vie. Deux mois après mes débuts en course à pied (2 séances par semaine en plus du coaching), j’ai commencé à y prendre goût. C’est devenu un besoin. Et puis, un jour, j’ai couru mes 10 km en 59 minutes et 37 secondes. Une fierté immense. Une victoire partagée. Aujourd’hui, en octobre 2025, moins d’un an après mes débuts avec Quentin, je pèse 86 kg et je viens de terminer le semi-marathon de Lyon en 2h10. Le sport fait désormais partie intégrante de ma vie. Je cours 3 à 4 fois par semaine, avec plaisir, en écoutant mon corps. Merci Quentin, pour ta bienveillance, ton professionnalisme, ta patience et ta passion. Tu as changé ma vie. MERCI MERCI MERCI 🙏
