Après un an d'inactivité sportive et une forte prise de poids, j'ai repris le sport depuis mi-février, à raison de 2 séances par semaine (je compte bientôt passer à 3), alternant séances d'électrostimulation et de coaching traditionnel. Le fait d'être suivie par un coach sportif m'a permis de me remotiver et de reprendre un rythme sportif régulier, les RDV pris vous forçant à les honorer puisque votre coach vous attend ! Clément est très à l'écoute, bienveillant, vous met à l'aise, sans jugement et vous accompagne tout au long de ces séances avec professionnalisme. Il s'adapte à vos capacités physiques, vos objectifs tout en maintenant des exercices personnalisés et progressifs, et vous motive à vous dépasser, avec le sourire et dans la bonne humeur 😁. J'en ressens déjà les premiers bienfaits : la reprise d'une routine sportive bénéfique pour la santé, une meilleure mobilité, une meilleure endurance, une énergie retrouvée après chaque séance (même si les courbatures sont bien présentes 😂)... Merci Clément pour ton soutien et pour ces premiers résultats encourageants !! Je suis très motivée pour poursuivre sur la durée et j'ai hâte de retrouver une silhouette harmonieuse et tonique, pour une confiance en soi retrouvée 😉. POUSSEZ LA PORTE DU STUDIO, vous ne serez pas déçus (séances d'essai possibles) !! Mon mari a aussi franchi le pas :-). P.S.: Vous pouvez aussi suivre les séances à deux et le studio est très bien équipé.
