Mélody Sierra Coach Sportif Santé et Bien-être, coach sportif à Sauternes

Shana Ochoa il y a un mois

Depuis que j’ai commencé les cours de cross training avec Melody, je progresse et je repousse petit à petit mes limites. Grâce à ses conseils et à ses explications claires à chaque séance, je m’améliore constamment. Ce que j’apprécie particulièrement, c’est qu’elle prend le temps de montrer les mouvements et de corriger ceux qui ne sont pas bien réalisés afin que l’on progresse correctement et en toute sécurité. Les séances sont très bien construites, adaptées à tous les niveaux et elle sait les modifier si besoin selon les pathologies ou les difficultés de chacun. Elle est très attentive à chaque personne et prend vraiment le temps d’accompagner chacun. En plus d’être une excellente coach, Melody est toujours de bonne humeur, avec le sourire, adorable et motivante. Les cours se passent dans une super ambiance et c’est toujours un plaisir d’y participer. Je la recommande vivement !

Pénélope Lagaillarde il y a un mois

La meilleure ! Mélody est une super coach: bienveillante, à l’écoute, douce et très motivante. Elle s’adapte à nos besoins et nous encourage constamment. Toujours souriante, elle est solaire! Foncez!

stephanie bergon il y a un an

Mélody est une vraie coach professionnelle, sérieuse et souriante, attentive et impliquée. Elle sait écouter nos besoins, et nos maux du corps afin d’adapter ses cours à chacun. C’est un plaisir de faire du sport avec elle, grâce à ses conseils bienveillants, sa motivation qu’elle transmet, et ses entraînements variés. Je recommande à 100% ce beau rayon de soleil installé au cœur des vignes.

Isabelle lainé il y a 3 mois

Je recommande vivement ma coach sportive Melody 💪 Elle est à l’écoute, bienveillante et toujours motivante. Les séances sont dynamiques, adaptées et se déroulent dans une super ambiance. Une coach professionnelle et humaine que je recommande sans hésiter

Orkia Bessenouci il y a un an

Mélo est la meilleure Coach que je connaisse 😊 Elle est à l’écoute et très attentive à ce que les mouvements, exercices soient bien effectués pour que notre corps soit respecté. Elle est très professionnelle. Et surtout sa bonne humeur est motivante, communicative. Les séances de sport qu’elle m’a fait sont exceptionnelles. J’ai pu parfois revenir de blessure causées par mon sport co. bien plus vite grâce à elle. Comme j’ai pu me maintenir physiquement ou encore renforcer mes muscles. Elle a une multitude de tours dans son sac. (Étirements, respirations, renforcement musculaire, endurance, mental…) La meilleure je vous l’ai dit. Je ne la changerais pr rien au monde ! Merci Coach 😊