jerome lucani
il y a un mois
Lukas est bien plus qu’un coach sportif pour moi. Nos séances permettent de dénouer les tensions, qu’elles soient physiques ou émotionnelles, accumulées au fil de la semaine.
Depuis maintenant deux ans, je vois mon corps se transformer. Ma force physique s’est décuplée, ma souplesse s’est développée, et les progrès se sont installés de façon constante, semaine après semaine. Tout cela s’est fait grâce aux encouragements permanents de Lukas, à sa patience infinie et à sa véritable volonté de transmettre son savoir et d’aider chacun à progresser.
Je n’ai jamais quitté une séance sans me sentir plus libre, plus léger et plus satisfait qu’en arrivant. À 52 ans, je me sens aujourd’hui en meilleure forme qu’à 30 ans.
Avant chaque séance, nous prenons le temps d’échanger et de discuter. La philosophie du mouvement de Lukas va bien au-delà de la simple préparation physique : elle s’intéresse aussi aux tensions émotionnelles que nous portons en nous. Il est sans doute l’un des sportifs les plus accomplis que je connaisse. Muscle-ups, tractions, apnée, escalade, acrobaties, slackline, randonnée… il vit pleinement sa vie de sportif et d’aventurier.
Son humilité et sa gentillesse viennent compléter un profil déjà exceptionnel. Mais s’il y a une qualité que j’apprécie peut-être encore davantage, c’est son sens de l’humour.
Merci, Lukas, de m’accompagner dans cette transformation et de m’aider à devenir, jour après jour, une version plus forte, plus saine et plus épanouie de moi-même.
Karina Sechi Serboff
il y a 8 mois
Je suis très reconnaissante et contente d’avoir eu Lukas pendant un mois comme coach « handstand », 16 heures de apprentissage intensif, ludique et créatif. L’expérience m’aidé à retrouver des sensations très agréables que j'avais oubliées depuis 40 ans et que je croyais incapable de ressentir à nouveau. Sa capacité d’adaptation à chaque élève; son sourire et bon humeur; ses compétences pédagogiques et connaissances transmises avec beaucoup d’attention, passion et patience, autant dans la technique théorique que dans la pratique. Un tout qui à fait du cours une expérience magnifique, magique et très fun. Mon évolution a été incroyable, je suis très motivée à continuer ma pratique et tres satisfaite. Je recommande fortement Lukas a 100%
Charly Vigné
il y a 3 ans
J’ai vécue une expérience incroyable grâce à Lukas ! 🔥
Avec son soutien et ses conseils avisés, j'ai pu me préparer de manière optimale pour le half Ironman de Majorque en mai 2023. Son expertise dans la connaissance sportive, combinée à son approche personnalisée, m'a permis d'améliorer mes performances et d'atteindre mes objectifs : 6h32 pour ce premier L !
Lukas a su créer un plan d'entraînement équilibré (technique du 80/20) et adapté à mes besoins spécifiques, incluant des séances de natation, de cyclisme et de course à pied. Sa passion pour le sport est contagieuse, et son énergie positive a été un gros plus dans mes entraînements ☺️
Je recommande vivement Lukas à tous ceux qui recherchent un accompagnement professionnel et passionné pour atteindre leurs objectifs sportifs. Grâce à lui, j'ai vécu une expérience incroyable et j'ai pu repousser mes limites. Un grand merci à mon coach pour son soutien inestimable ! 👊🏻
Clotilde Larieu
il y a 6 mois
Super mois de « handstand » avec Valentine et Loukas, très complémentaire. L’approche du corps sur un versant très conscient et avancé était nouveau pour moi et me donne l’envie de continuer à leurs côtés.
Loukas est accessible, souriant, et s’adapte très facilement.
J’ai eu la chance de faire un cours de slackline également. Chaque conseil est d’une justesse profonde.
Je recommande à tout le monde de se donner la chance de le rencontrer et de suivre ses cours !
Merci Loukas pour ton énergie et tes conseils !
Maëlle Saviard
il y a 7 mois
Un mois de pratique de handstand avec Lukas et Valentine, juste merveilleux. Chaque mouvement devenait plus conscient au fil des séances, les échanges avec le groupe étaient très nourrissant et les apports théoriques tout aussi géniaux que les apports pratiques, j’ai énormément appris. J’ai plus progressé en un mois que sur les 2 dernières années et de multiples ateliers d’inversions. Merci mille fois, et j’espère à très bientôt !
