LR Coaching, coach sportif à Mérignac

Eric Sierra il y a 5 mois

Un immense merci à Lucas pour son accompagnement de qualité durant ces 3 derniers mois ! Il a su adapter mon programme avec une précision incroyable : nous avons commencé en douceur avec 3 séances par semaine pour finir aujourd'hui à 5 entraînements hebdomadaires. Grâce à ses programmes évolutifs et sa structure chaque semaine, j'ai non seulement progressé physiquement, mais j'ai aussi gagné en discipline. Je recommande Lucas les yeux fermés à quiconque cherche un coach investi et à l'écoute !

Matthieu RUELLE il y a 3 mois

Je recommande vivement Lucas sur le plan sportif et nutritionnel ! Grâce à son accompagnement, j’ai pu me sentir beaucoup mieux dans ma peau et retrouver progressivement confiance en moi. Son approche est à la fois bienveillante, motivante et parfaitement adaptée à mon rythme. Il prend vraiment le temps d’écouter, de comprendre les besoins et d’ajuster les conseils, que ce soit sur le plan sportif ou alimentaire. Les résultats ne sont pas seulement physiques, ils sont aussi mentaux : je me sens plus en forme, plus serein et surtout fier du chemin parcouru. Un grand merci pour ce suivi de qualité, je recommande sans hésitation !

THOMAS Frédéric il y a 4 mois

Lucas m’a accompagné durant 3 mois pour me remettre à la musculation et faire un point sur ma nutrition. Le suivi qu’il propose est tout a fait rigoureux et les résultats sont au rendez vous, avec bonne humeur et professionnalisme. Je pense revenir vers lui pour faire évoluer mon programme de musculation dans quelques mois.

claire quenet il y a 6 mois

Coachée par Lucas depuis plusieurs mois, j apprécie beaucoup sa manière de me faire travailler et progresser! Il est exigeant, mais les séances se déroulent toujours dans une très bonne ambiance. Les bénéfices sont bien visibles, disparition des douleurs de dos, d'épaules, ...meilleur cardio, se sentir en forme... Je recommande vivement!

marie oliveira il y a 5 mois

Au top ! Lucas a déterminé mes objectifs avec précision et le programme mis en pratique m a permis d évoluer rapidement et avec confiance. Accompagnement, écoute, disponibilité sont au rendez-vous ! Je recommande.