Lauréna Michot propose à Marmande des séances de Pilates Reformer destinées à renforcer le corps, améliorer la posture et développer la mobilité. Son accompagnement progressif s’adapte aux capacités et aux objectifs de chaque pratiquant, que la priorité soit la remise en forme, le bien-être ou le renforcement profond.
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Après plusieurs expériences de reformer dans d’autres studios, j’ai testé les cours de Pilate Reformer avec Lauréna et j’ai vraiment adoré ! Un renforcement musculaire rythmé et doux mais qui peut se révéler terriblement efficace (surtout en tempo!). Super expérience et super prof !
Une superbe découverte ! J’ai eu la chance d’essayer une séance de réformer et j’ai été totalement conquis. C’est une discipline que je ne connaissais pas et qui révèle un potentiel incroyable, quel que soit le niveau. Un énorme point positif pour Lauréna : sa douceur, son écoute et son accompagnement sont remarquables. Elle est attentive au moindre détail, assure un suivi personnalisé et met immédiatement en confiance. On se sent encadré, soutenu et parfaitement guidé tout au long de la séance. Le cadre est également un vrai plus : un environnement agréable avec du matériel dernier cri, ce qui rend l’expérience encore plus qualitative. Une super découverte qui ne donne envie que d’une chose : recommencer ! Je recommande vivement d’essayer, de découvrir ou de se perfectionner. Que vous soyez débutant ou sportif confirmé, vous serez agréablement surpris par le potentiel de ces appareils et surtout par l’accompagnement de Lauréna, qui est tout simplement au top !
Une très belle expérience avec Reformer Laurena ✨ Laurena est aussi professionnelle que bienveillante : elle met tout de suite à l’aise, prend le temps d’expliquer et s’adapte vraiment à chacun. Les séances sont à la fois efficaces, dynamiques et toujours dans la bonne humeur. On ressort motivé, aligné et avec l’envie de revenir ! Je recommande les yeux fermés 🤍
Super séance avec Lauréna !!! J'ai adoré pratiquer le Pilate réformer avec elle, toujours dans la bienveillance et la bonne humeur 😊 merci à Lauréna de m'avoir fait découvrir cette pratique que je conseille.
Des cours de qualité, Laurena en tant que coach est passionnée et attentive. Les séances sont variées, intenses mais accessibles, et les résultats se ressentent rapidement. On ressort tonifié(e) et détendu(e). Je recommande vivement.
Lauréna Michot propose à Marmande des séances de Pilates Reformer destinées à renforcer le corps, améliorer la posture et développer la mobilité. Son accompagnement progressif s’adapte aux capacités et aux objectifs de chaque pratiquant, que la priorité soit la remise en forme, le bien-être ou le renforcement profond.
Retrouvez sur OXL les informations utiles concernant Lauréna Michot, coach sportif à Marmande. La fiche est rattachée au secteur Lot-et-Garonne, en Nouvelle-Aquitaine. Les objectifs renseignés comprennent notamment Renforcement musculaire, Santé & bien-être, Remise en forme, Reprise du sport. Les disciplines indiquées incluent Mobilité, Musculation, Circuit training. Les formats annoncés sont En présentiel, Small group.
Objectifs renseignés sur cette fiche.
Disciplines et pratiques associées au profil.
Modalités de coaching indiquées par la fiche.
Lauréna Michot propose à Marmande des séances de Pilates Reformer destinées à renforcer le corps, améliorer la posture et développer la mobilité. Son accompagnement progressif s’adapte aux capacités et aux objectifs de chaque pratiquant, que la priorité soit la remise en forme, le bien-être ou le renforcement profond.
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