Jennifer Carrara, coach sportif à Crozet

Magali Dupin il y a un mois

Cela fait maintenant 4 mois que je suis les séances de sport avec Jennifer, après presque 2 ans sans activité physique. J’étais en manque de forme au départ, mais elle a su adapter chaque séance à mon niveau et à mes besoins, avec des exercices variés et personnalisés. Très à l’écoute, Jennifer m’a aussi accompagnée sur l’aspect alimentation, ce qui m’a permis de démarrer une perte de poids de manière saine et progressive. J’apprécie particulièrement son approche globale du sport et du bien-être : elle est très professionnelle, pédagogue, tout en restant accessible et chaleureuse. C’est toujours un plaisir de la retrouver chaque semaine pour nos séances !

Pierre Raisin il y a 8 mois

Jennifer apporte plus que son expertise et son expérience, elle apporte son dynamisme et son enthousiasme. Toujours à votre écoute, toujours de bonne humeur, c'est un plaisir de travailler avec elle. Quels que soient vos objectifs je vous la recommande, c'est une belle personne.

Benjamin il y a un an

Jennifer est une coach passionnée par son métier, à l'écoute du projet et de l'objectif de la personne. Les exercices sont variés et adaptés au niveau de départ et aux potentiels problématiques de santé associés. Les exercices évoluent progressivement en intensité et challenge pour s'adapter à la courbe de progression. La motivation reste intact. Sollicité pour des problèmes récurrents de lombaire, Jennifer a mis en place un programme sécurisé, progressif et qui rééquilibre l'ensemble du corps avec des outils additionnels clés tels que des exercices de respiration, exercices de mobilité en plus des séquences de renforcement. Les résultats sont visibles en confort de vie et en dynamisme.

Alain Bonvallat il y a un an

Jennifer est une personne exceptionnelle. Elle vous aide à retrouver la forme grâce à des séances variées, toujours parfaitement adaptées à vos besoins, tout en vous prodiguant de précieux conseils nutritionnels. Ce qui la distingue véritablement, c’est l’attention qu’elle accorde à votre bien-être global. En effet, au-delà du physique, elle prend également soin de votre état d’esprit avec une empathie et une bienveillance qui m’ont profondément touché, surtout après la perte de mon épouse et les épreuves que j’ai dû affronter. Son optimisme et ses encouragements constants vous guident tout au long de votre chemin, vous insufflant l’énergie et la motivation nécessaires pour avancer sereinement. Je recommande vivement Jennifer à toute personne désireuse de non seulement améliorer sa condition physique, mais aussi de retrouver un équilibre de vie durable et harmonieux.

Flora il y a 2 ans

Jennifer est un superbe coach, avec beaucoup d'expérience, une grande qualité d'écoute et des connaissances dans beaucoup de domaines qui sont complémentaires... un vrai puit de sciences 😁! Bref, je recommande son accompagnement et son expertise les yeux fermés.