Houcine Mezaache est coach sportif et enseignant de disciplines sportives à Charbonnières-les-Bains. Il accompagne notamment la remise en forme, le renforcement musculaire, la perte de poids, le fitness boxing et la préparation physique avec un suivi adapté au niveau et aux objectifs de chacun.
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Une ou deux séances par semaine depuis 4 ans pour me maintenir en forme physiquement comme mentalement. Houcine et Romain sont au top, entraînants, professionnels et toujours plein d’énergies positives.
Houcine est le coach qu’il me fallait! Énergique, très pro! On souffre mais c’est pour notre bien et on y retourne encore et encore! Vous voulez reprendre un activité physique, vous renforcer, reprendre la maîtrise de votre corps! Il n’y a pas d’âge pour faire du sport et Houcine sait s’adapter! Aucune séance identique, on ne s’ennuie pas, on a pas le temps! Excellent!
3 ans de séances hebdomadaires à 66 ans m’ont permis de retrouver la ligne ( j’ai perdu 10 kg en quelques mois) et SURTOUT d’avoir retrouvé la forme et la santé. Houcine est très pro et a ce grand avantage de s’adapter à chacun et chacune d’entre nous. Il nous amène grâce à son expérience à sortir de notre zone de confort et c’est top de s’apercevoir que l’on peut faire des exercices qui nous paraissaient juste impossibles. 😌
Une salle au top avec des équipements à la pointe. Houcine est un prof sérieux et motivant qui saura vous accompagner sur vos objectifs et toujours dans la bonne humeur ! Fidèle depuis plus de 10 ans c'est toujours un plaisir de venir au Studio Sport !👍💪😀
Au départ un challenge : rentrer dans une robe de soirée taille 38!! J’avais 10kg de trop donc alimentation équilibrée marche et une séance hebdomadaire de 30 mn adapté par Houcine à mon physique ma capacité énergétique mon âge et surtout mon objectif Mon challenge de perdre 10 kg a être atteint j’en ai même perdu 15kg et aujourd’hui ma robe de soir peu trop grande ! Mais quel bonheur d’avoir retrouvé ma silhouette même mes bras sont de nouveau « regardables « C’est une vraie discipline une hygiène de vie mais franchement je me sens tellement mieux dans mon corps en prenant soin de lui et donc mieux dans ma tête Houcine a toujours le conseil et l’encouragement opportun lors des seances et j’avance Romain est également un tres bon coach et j’ai toujours plaisir à travailler avec lui également
Houcine Mezaache est coach sportif et enseignant de disciplines sportives à Charbonnières-les-Bains. Il accompagne notamment la remise en forme, le renforcement musculaire, la perte de poids, le fitness boxing et la préparation physique avec un suivi adapté au niveau et aux objectifs de chacun.
Retrouvez sur OXL les informations utiles concernant Houcine Mezaache, coach sportif à Charbonnières-les-Bains. La fiche est rattachée au secteur Rhône, en Auvergne-Rhône-Alpes. Les objectifs renseignés comprennent notamment Performance. Les formats annoncés sont En présentiel.
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