Après plusieurs années de sport par intermittence (le mauvais temps, la flemme, le taff)… j’ai testé le cross fit mais 3 jours de crampes hard … mais quand mes jeans m’ont fait comprendre qu’il fallait que je me bouge j’ai décidé de me faire aider! C’était une première de prendre une coach! Eva a su comprendre mes besoins et me challenger là où habituellement je serais restée dans ma zone de confort ! Je me souviens du jour où j’ai vu les 7kg débarqués ! Au bout de 6 mois il y a eu un vrai changement au niveau du mental et du corps aussi ! J’attendais ma séance avec impatience même si je savais que j’allais être challengée ! J’ai réussi à faire la course qu’on s’était fixé en objectif! Des petites victoires importantes pour le mental aussi ! Le travail m’a appelé vers d’autres horizons j’arrive à garder du sport dans mon nouveau quotidien mais le travail avec Eva a été salvateur ! Alors sincèrement et de mon expérience ce fût l’un de mes meilleurs choix! Alors vous cherchez une coach n’hésitez plus ! Eva c’est plus qu’un petit coup de pouce 🫰🏼💪🏼
