Alex Fernandes, coach sportif à Bordes

Lea Lesage il y a 4 mois

Très satisfaite des coaching avec Alex. Il est très à l’écoute et prend le temps avec chaque personne, il est passionné et ça se ressent vraiment. Le suivis diète+sport est personnalisé et très rigoureux. Alex m’apprend à avoir confiance en moi, et m’enseigne la rigueur, et le dépassement de soit. -15kg depuis son suivi. Je suis reconnaissante pour ça et pour tout le reste. Plus jamais du sport sans lui. Je recommande fortement.

angelique abadie il y a 4 mois

Cela fait plusieurs mois que je travaille avec Alex et je le recommande sans hésiter ! C’est un coach à l’écoute, qui sait parfaitement s’adapter à chacun en proposant des exercices adaptés au niveau de chacun. Il pousse à se dépasser tout en restant attentif aux limites et à la bonne exécution des mouvements pour éviter les blessures. Il est également de très bon conseil sur la diète! Un suivi complet !

Laura il y a 8 mois

Très satisfaite des 2 premières semaines de suivi nutrition avec Alex! Le plan diet correspond parfaitement à mes besoins. Étant atteinte de SOPK, les symptômes ont quasiment disparus grâce à l’alimentation anti inflammatoire. Cet accompagnement est ce qu’il me manquait à côté du suivi médical et du sport, Alex est vraiment compétent ! Déjà -1,5kg pendant les fêtes sans restrictions et en mangeant plus de quantités. Hâte de voir la suite 😊

Amandine VIGNY il y a 2 mois

Des cours collectifs très biens conçus , un super suivi . Alex prend en compte les douleurs de chacun pour que tout le monde trouve sa place . Une super ambiance , du dépassement de soi, de l’encouragement, et des fous rires… Alex et Régis toujours le sourire et prêts à nous préparer un wod pépite dont on se souvient, surtout le lendemain ;)

Aurore MAGALHAES il y a 4 mois

Je ne peux que recommander Alex à 100% ! Son approche est à la fois rigoureuse et humaine : il sait nous challenger tout en nous mettant en confiance. Il allie professionnalisme, écoute et bienveillance. Les séances sont toujours préparées, adaptées à mes besoins, et les résultats sont là. En plus, son énergie positive est contagieuse ! Un vrai coup de boost pour ma vie pro/perso. Merci infiniment !