Alexandre Marion accompagne à Charnay-lès-Mâcon avec une approche centrée sur l’activité physique adaptée, la réhabilitation et la préparation physique. Les séances travaillent le mouvement, la mobilité, la réduction des douleurs, l’entretien de la forme et l’amélioration des performances selon les capacités et les objectifs de chaque personne.
Alexandre Marion est référencé sur OXL comme coach sportif à Charnay-lès-Mâcon. Utilisez les informations ci-dessous pour vérifier rapidement la zone, le type d’accompagnement, les objectifs et les disponibilités avant d’envoyer votre demande.
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Qui veut aller loin ménage sa monture et qui veut courir loin prépare sa musculature et évite les blessures . Merci Alexandre pour tes précieux conseils donnés lors de la conférence théorique et de la mise en pratique. De l'échauffement à la récupération, de simples gestes très utiles pour profiter pleinement et longtemps de sa passion pour la course à pied
Alexandre est très professionnel et passionné. Discours théoriques très pointus mais après une mise en pratique tout est devenu plus clair et surtout nous avons pu nous rendre compte combien ces exercices d'échauffement étaient indispensables pour les coureurs que nous sommes . N'hésitez pas à consulter Alexandre , il est TOP👍
Alexandre nous a briefé pour des séances très complètes d'échauffement, récupération et prévention des blessures pour la course à pied. Passionné par son sujet et très compétent, il nous a enseigné ses techniques en toute simplicité dans une ambiance conviviale. Il a également transmis des fiches pratiques à emmener partout avec soi pour ne rien oublier. Merci à lui, je vous le recommande chaleureusement. Marc des 1000 pattes
Explications claires et précises et surtout une mise en pratique qui permet de s approprier les exercices. Merci
Alexandre Marion accompagne à Charnay-lès-Mâcon avec une approche centrée sur l’activité physique adaptée, la réhabilitation et la préparation physique. Les séances travaillent le mouvement, la mobilité, la réduction des douleurs, l’entretien de la forme et l’amélioration des performances selon les capacités et les objectifs de chaque personne.
Retrouvez sur OXL les informations utiles concernant Alexandre Marion, coach sportif à Charnay-lès-Mâcon. La fiche est rattachée au secteur Saône-et-Loire, en Bourgogne-Franche-Comté. Les objectifs renseignés comprennent notamment Renforcement musculaire, Remise en forme, Performance, Santé & bien-être, Confiance en soi, Reprise du sport. Les disciplines indiquées incluent Préparation physique, Mobilité, Cardio training, Musculation. Les formats annoncés sont En présentiel, Enterprise.
Objectifs renseignés sur cette fiche.
Disciplines et pratiques associées au profil.
Modalités de coaching indiquées par la fiche.
Accompagnement en activité physique adaptée, réhabilitation, mobilité et préparation physique.
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