Alexandra Martin est coach sportif à Saint-Cyr-l'École, dans le département Yvelines, et propose un accompagnement personnalisé construit autour du niveau, des contraintes et des objectifs de chaque pratiquant. Les accompagnements identifiés peuvent notamment répondre à des objectifs de perte de poids. Selon les modalités réellement proposées, le coaching peut être réalisé en présentiel, en ligne, à domicile et en format hybride. Son activité s’inscrit dans le secteur de Saint-Cyr-l'École et de ses alentours, avec une approche de coaching sportif individualisée destinée à favoriser une progression cohérente et durable.
Alexandra Martin est référencé sur OXL comme coach sportif à Saint-Cyr-l'École. Utilisez les informations ci-dessous pour vérifier rapidement la zone, le type d’accompagnement, les objectifs et les disponibilités avant d’envoyer votre demande.
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Alexandra est une super coach ! Toujours à l'écoute, très arrangeante et toujours de bonne humeur ! Elle prend vraiment en compte les individualités de chacuns pour créer un programme sportif adapté, elle sait pousser au dépassement de soi sans pour autant forcer... Ma relation au sport a changé grâce à elle !
N'ayant pas pratiqué d'activité physique depuis plusieurs années, je recherchais à me reprendre en main. Grâce à Alexandra, j'ai pu reprendre conscience de la mobilité de mon corps et de ses capacités. Je ressens un mieux être général et moins de tensions. Programme toujours adapté même quand un membre est fragilisé (bras) .Écoute, soutien et conseils toujours au rendez-vous. Grande adaptabilité. Je recommande les yeux fermés Alexandra quelque soit votre niveau sportif.
Alexandra nous coach 2 fois par semaine. Nous travaillons le renforcement musculaire et les assouplissements. Grâce à un suivi sur-mesure par Alexandra, mes douleurs au dos ont disparu du fait du renforcement des transverses et des muscles dorsaux. Nous combinons l’efficacité et le plaisir du sport. Enfin, en combinant les exercices avec Alexandra et les entraînements de course à pied, j’ai largement amélioré mes performances au semi-marathon et au marathon. Merci Alexandra pour cet accompagnement Jérôme
Alexandra est sympa, dynamique et à l'écoute. Les exercices ont été choisis en fonction de mes attentes et en tenant compte de mes articulations défaillantes. J'ai commencé à voir le résultat de mes efforts assez rapidement et ma posture est aujourd'hui différente. Que du positif !
Super contente de mon expérience avec Alexandra. Une coach qui motive et qui encourage à se dépasser/surpasser. J'ai pu atteindre mes objectifs de perte de poids et à m'affiner grâce à ses bons conseils et ses cours particuliers. Elle répond rapidement (SMS ou mails) et est flexible dans ses horaires de cours. J'avais pris 10 séances et je suis ravie du résultat, je la recommande les yeux fermés !
Alexandra Martin est coach sportif à Saint-Cyr-l'École, dans le département Yvelines, et propose un accompagnement personnalisé construit autour du niveau, des contraintes et des objectifs de chaque pratiquant. Les accompagnements identifiés peuvent notamment répondre à des objectifs de perte de poids. Selon les modalités réellement proposées, le coaching peut être réalisé en présentiel, en ligne, à domicile et en format hybride. Son activité s’inscrit dans le secteur de Saint-Cyr-l'École et de ses alentours, avec une approche de coaching sportif individualisée destinée à favoriser une progression cohérente et durable.
Retrouvez sur OXL les informations utiles concernant Alexandra Martin, coach sportif à Saint-Cyr-l'École. La fiche est rattachée au secteur Yvelines, en Île-de-France. Les objectifs renseignés comprennent notamment Perte de poids. Les formats annoncés sont En présentiel, En visio, À domicile, Présentiel et en ligne.
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