Alexandra Bugeja propose à Saint-Raphaël des séances individuelles et collectives orientées renforcement musculaire, cardio, mobilité, randonnée et préparation de défis sportifs. Titulaire d’une licence STAPS Éducation et motricité et d’un master MEEF, elle adapte les séances au niveau, aux contraintes et aux objectifs de chaque pratiquant.
Alexandra Bugeja est référencé sur OXL comme coach sportif à Saint-Raphaël. Utilisez les informations ci-dessous pour vérifier rapidement la zone, le type d’accompagnement, les objectifs et les disponibilités avant d’envoyer votre demande.
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Je recommande !!!!! Les séances sont complètes, les exercices sont variés et Alex adapte si besoin en fonction des pathologies de chacun. C'est une coach à l'écoute et très motivante. L'ambiance sur les coaching de groupe est super ! On a envie d'aller faire du sport même les jours où on en a pas envie.
Alex est une coach sportive exceptionnelle. À l’écoute, professionnelle et toujours sérieuse, elle sait adapter chaque séance à mes besoins du moment. Chaque entraînement avec elle est une véritable découverte de mon corps, je ressens un soulagement profond, aussi bien physique que mental. Grâce à sa présence bienveillante et à ses compétences, je progresse en confiance et avec plaisir. Je la recommande vivement
Alex est une super coach qui m’accompagne depuis 2 ans! Elle sait être à l’écoute et s’adapter aux besoins de chacun. J’adore ses cours qui sont variés et en plus de son professionnalisme c’est une personne vraiment adorable 🤩 Je recommande +++
Une coach sportive pleine de ressources, très à l’écoute et surtout motivante! Coaching perso, en collectif petit groupe, en salle, à l’extérieur, elle s’adapte à tous et a tout niveaux! Je recommande vivement les coaching avec Alexandra. De belles rencontres en perspective!
Alexandra est une coach très professionnelle, motivante et à l’écoute. Je participe à ses cours collectifs depuis plusieurs années et c’est un bonheur de retrouver son énergie. Elle a su s’adapter lors de ma grossesse pour que je puisse continuer une activité. Je la recommande vivement. N’hésitez plus 💪🏼
Alexandra Bugeja propose à Saint-Raphaël des séances individuelles et collectives orientées renforcement musculaire, cardio, mobilité, randonnée et préparation de défis sportifs. Titulaire d’une licence STAPS Éducation et motricité et d’un master MEEF, elle adapte les séances au niveau, aux contraintes et aux objectifs de chaque pratiquant.
Retrouvez sur OXL les informations utiles concernant Alexandra Bugeja, coach sportif à Saint-Raphaël. La fiche est rattachée au secteur Var, en Provence-Alpes-Côte d'Azur. Les objectifs renseignés comprennent notamment Perte de poids, Prise de muscle, Performance, Remise en forme, Renforcement musculaire, Santé & bien-être. Les disciplines indiquées incluent Cardio training, Préparation physique, Musculation, Circuit training, Cross training, Mobilité. Les formats annoncés sont En présentiel, À domicile, Small group.
Objectifs renseignés sur cette fiche.
Disciplines et pratiques associées au profil.
Modalités de coaching indiquées par la fiche.
Coaching individuel, cours collectifs, renforcement et activités outdoor à Saint-Raphaël.
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