Comment demander un avis Google à ses clients après une séance
Une méthode propre pour demander plus d’avis Google à ses clients sans forcer, avec les bons moments, les bons messages et les erreurs à éviter.
Conseils, méthodes et outils
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bilan initial
Comment gérer les prospects quand on est coach sportif
Une méthode simple pour ne plus perdre les demandes entrantes, relancer au bon moment et transformer plus de prospects en clients suivis.
Comment automatiser les rappels de séance pour ses clients
Un article pratique pour mettre en place des rappels de séance utiles, réduire les oublis et garder une relation professionnelle avec ses clients.
Comment vendre des packs de séances plus facilement
Un guide concret pour structurer ses packs de coaching, mieux les présenter, rassurer le client et vendre sans brader son accompagnement.
Quel poids pour ma taille ? Calculer une fourchette à partir de l’IMC
Il n’existe pas un poids idéal unique pour une taille donnée. On peut en revanche calculer une large fourchette correspondant aux repères d’IMC 18,5 à 24,9 chez l’adulte. Cette fourchette sert de repère, pas de cible obligatoire.
IMC femme : comment le calculer et bien l’interpréter
Chez la femme adulte, la formule de l’IMC reste poids / taille². Le résultat doit être lu avec prudence : grossesse, variations hormonales, masse musculaire et histoire de poids peuvent rendre une simple catégorie insuffisante pour juger une situation individuelle.
IMC homme : calcul, résultat et limites chez l’adulte
Le calcul mathématique de l’IMC est le même chez l’homme adulte : poids / taille². Ce qui change surtout, c’est le contexte d’interprétation, notamment lorsqu’une masse musculaire élevée gonfle le poids sans traduire un excès de graisse.
Calcul IMC : calculez votre indice de masse corporelle en ligne
L’IMC se calcule en divisant le poids en kilogrammes par la taille en mètres au carré. Le calculateur ci-dessous donne le résultat immédiatement et rappelle surtout ses limites : l’IMC est un indicateur de corpulence, pas un diagnostic ni une mesure directe de la masse grasse.
Suivre la progression de ses clients sans y passer ses soirées : méthode pour coach sportif
Comment suivre la progression des clients efficacement : indicateurs utiles, fréquence de mesure, bilans, photos, performances et automatisation.
Plan d'action 90 jours pour développer son activité de coach sportif
Trois mois pour clarifier l'offre, créer la visibilité locale, convertir les demandes, améliorer la rétention et piloter les chiffres.
Tableau de bord du coach sportif : les 12 KPI vraiment utiles
Demandes, conversion, clients actifs, panier, rétention, occupation, impayés et revenu horaire : suivre les chiffres qui déclenchent une décision.
Gestion client coach sportif : comment arrêter de jongler entre WhatsApp, Excel, agenda et notes
Une méthode pratique pour sortir du désordre : centraliser les clients, les séances, les programmes, les paiements et les messages.
Comprendre, progresser, développer
Des ressources utiles pour chaque aspect du coaching sportif
Le blog OXL réunit des contenus pratiques sur l’entraînement, la nutrition, le suivi des élèves, la gestion quotidienne d’un coach sportif, le planning, les paiements, la visibilité locale et les outils numériques conçus pour les professionnels du sport.
Entraînement et progression
Programmes, objectifs physiques, reprise du sport, perte de poids, prise de masse et méthodes d’entraînement.
Gestion du coaching
Organisation des clients, réservations, suivi, paiements, communication et fidélisation des élèves.
Développement d’activité
Référencement local, avis Google, prospection, positionnement et choix d’un logiciel pour coach sportif.